Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2023
|
124,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 59,22g | Prot: 61,76g | Hh: 209,80g.
Aamiainen: Aldi Nektarine, Kölln Haferflocken, Edeka Pfirsiche, Milch 1,5%. Lounas: Leinöl, Géramont Camembert, Pellkartoffeln. Päivällinen: Kirschtomaten, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Radieschen, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Välipalat/Muut: Käsekuchen mit Stevia, Schwartau Corny Milch Classic, Hefezopf. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emily.valentine
|