Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 38,00g | Prot: 101,05g | Hh: 111,38g.
Lounas: Freshona Mix Frutos Vermelhos Congelados, Mixed Salad Greens, Lidl Lombos De Salmão. Päivällinen: Tomatoes, Blueberries, Freshona Mistura de Legumes, Nixe Atum Ao Natural. Välipalat/Muut: Continente Leite Dos Açores Meio-Gordo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|