Päiväkirja - •Кефирчик•, 20 heinä 23

👀
80,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.    Vielä jäljellä: 17,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 heinäkuuta 2023:
2214 kcal Rasva: 111,94g | Prot: 73,58g | Hh: 217,17g.   Aamiainen: Mirel Пирожное Картошка, ВкусВилл Блинчики Мини с Мясом. Lounas: Мандарины, Масло Подсолнечное, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Карпаччо из Индейки. Päivällinen: ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. Välipalat/Muut: Natty's Coconattys, Шин Лайн / Мишка на Севере Мороженое Рожок Пломбир с Клубничным Джемом. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - •Кефирчик•


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.