Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 18,10g | Prot: 79,16g | Hh: 139,01g.
Aamiainen: Onions , Nectarine, Egg. Lounas: Onions , Cucumber, Watermelon, Tomatoes, Tuna in Water (Canned), White Rice. Päivällinen: Lettuce, Cucumber, Watermelon, Charal Steak Haché 5%, Tomatoes. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|