Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2023
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2255 kcal
|
Rasva: 54,98g | Prot: 160,33g | Hh: 234,26g.
Lounas: ESN Designer Whey , Banane, Happy Harvest Langkorn Reis, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Lachsfilet, Schinkenpizza, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Tann Burgunderschinken, Mayonnaise, Hofer Laugenstangerl. Välipalat/Muut: Weißwein, Puntigamer Märzen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|