Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2023
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 97,31g | Prot: 49,97g | Hh: 70,22g.
Aamiainen: Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке, Шоколадница Shoko-Ролл с Яйцом и Котлетой. Päivällinen: Шоколадница Ролл с Ветчиной и Омлетом , Шоколадница Салат Греческий. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|