Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2023
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
516 kcal
|
Rasva: 16,20g | Prot: 46,00g | Hh: 51,20g.
Aamiainen: La Crianza Hamburguesa, Ideal Pan de Hamburguesa, Wild Protein Chocolate, Colun Queso Ranco Laminado. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|