Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
176,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 116,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 78,67g | Prot: 99,37g | Hh: 47,33g.
Aamiainen: Gut & Günstig Maasdamer (38g), Rote Paprika, Cashewkerne, Steviola Erythrit, Allos Kokos 0% Zucker, Fitline Powercocktail. Päivällinen: Apostels Zaziki, Olivenöl, Zwergenwiese Kräuter Senf, Dennree Brokkoli, Landur Alaska Wildlachs Filets. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|