Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 58,93g | Prot: 84,69g | Hh: 85,89g.
Aamiainen: Белый Медведь Сырок Творожный Обезжиренный Ванильный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lounas: Delba Vollkornbrot Цельнозерновой Хлеб, Фрешфрост Рагу из Индейки. Päivällinen: Язык Свиной. Välipalat/Muut: Fine Life Манго Сушеное, Parmalat Молоко 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|