Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 33,64g | Prot: 22,41g | Hh: 86,90g.
Aamiainen: Yan Сок Овощной, Клубника, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Вафли, Свекла со Сметаной, Теремок Соус Сливочный с Хреном, Язык Говяжий Отварной, Жареный Картофель. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kisuli4ka
|