Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
221 kcal
|
Rasva: 8,01g | Prot: 9,48g | Hh: 24,86g.
Aamiainen: Aprikosen, Milram Nordlicht Käse, DM Bio Tomatenmark , Harry Vollkorn Urtyp (56g). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|