Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
455 kcal
|
Rasva: 20,18g | Prot: 27,74g | Hh: 40,73g.
Aamiainen: Фруто Няня Фруктовый Салатик, Богдаша Сыр Легкий, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. Lounas: Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Киндер Пингви. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyavtoraya
|