Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 42,65g | Prot: 19,61g | Hh: 110,79g.
Aamiainen: Gula Pasir, Nescafe Classic. Lounas: Kobe Tepung Bumbu Bakwan Kress, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Terung, Nasi Putih. Päivällinen: Roma Biskuit Kelapa. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andi Nabila
|