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So langsam bin ich frustriert, jetzt habe ich immer noch 125,1 , gerade mal 600 Gramm abgenommen. Zu letzter Woche.
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125,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 68,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2564 kcal
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Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti ja 15 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
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Painonpudotus 0,3 kg viikossa
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 Kommentit
Sowas passiert. Jedes Gramm weniger ist ein Gramm näher am Ziel. „Morgen wird es besser“ sage ich mir an solchen Tagen.
21 heinä 23 jäseneltä: AnDiWo87
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@AnDiWo danke für deine Aufmunternde Worte. 😃
21 heinä 23 jäseneltä: Gothicgirlgoselight
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Kein Grund für Frust, wenn abnehmen immer leicht und schnell ginge, wären wir alle schon längst am Ziel...also Kopf hoch sich treu bleiben🌞☕️🙋🏻♀️
21 heinä 23 jäseneltä: anmogu64
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erfreu dich doch an den kleinen Erfolgen...ich weiß es ist frustrierend, aber schnell schnell schnell ist auch nicht gesund, weil dann kommt Jojo 😉...schönes Wochenende trotz dem 😘
21 heinä 23 jäseneltä: De Sarah
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Bisher verloren 22,9 kg !!! Das ist doch insgesamt eine beachtliche Leistung, Glückwunsch und weiter machen!!!!
21 heinä 23 jäseneltä: Liz355
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Ist doch beachtlich deine Abnahme....komm schon, da darf der Körper auch mal langsamer machen. Der muss auch mal verschnaufen. Je näher du deinem Ziel kommst...desto zäher wird es werden.... heißt...du hast immer weniger üppigen Überfluss eingelagert und der Körper muss an die Reserven welche schwerer loslassen. Akzeptiere also bald den Umstand dass es nicht mehr so flott vorangeht. 🤗
21 heinä 23 jäseneltä: sjw*
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Geduld gehört leider auch zur Abnahme 🤷🏻♀️. 600g weniger pro Woche ist außerdem ein super Ergebnis. 👍🏻
23 heinä 23 jäseneltä: wonnie85
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Painohistoria - Gothicgirlgoselight
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