Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
123,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 68,11g | Prot: 69,06g | Hh: 60,38g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Sucuk. Lounas: Hähnchenkeule, Reis (Gekocht), Spaghetti, Mars Eis. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|