Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 50,54g | Prot: 20,05g | Hh: 137,60g.
Aamiainen: Масло Гхи, Миндаль Миндаль, Гречка Отварная, Чернослив. Lounas: Миндаль Миндаль, Кабачок, Вико Сок Томатный, Цветная Капуста, Болгарский Перец, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное . Päivällinen: Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир Шоколадный. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|