Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
424 kcal
|
Rasva: 9,13g | Prot: 18,06g | Hh: 66,02g.
Aamiainen: Leerdammer Leger, GutBio Frischkäse Pur, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Ja! Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Roggenmischbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mondschein 48
|