Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
111,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 22,84g | Prot: 41,06g | Hh: 153,64g.
Aamiainen: Творог 5%, Творог 9%, Гудвилл Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Kirsch Wein Вишневое Вино, Дикси Кабачок, Дикси Кабачок, Delibon Пастила. Päivällinen: Kirsch Wein Вишневое Вино. Välipalat/Muut: Kirsch Wein Вишневое Вино. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|