Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 74,59g | Prot: 155,26g | Hh: 69,30g.
Lounas: ВкусВилл Филе Большое Индейки, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Льняное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|