Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 48,26g | Prot: 41,49g | Hh: 112,50g.
Aamiainen: Самокат Котлеты Самокат из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Coffee Like Латте (200мл). Lounas: Sweet Religion Ролл с Курицей, Клюквой и Орехом, Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Шаурма, Самогон, Бочкари Лимонад Грушевый, ВкусВилл Голубцы. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargaritaBas
|