Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2023
|
124,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
608 kcal
|
Rasva: 10,55g | Prot: 26,65g | Hh: 104,97g.
Aamiainen: Cafet Latte Cappuccino, Graubrot, Gouda. Lounas: Gemischter Salat, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|