Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 75,90g | Prot: 63,20g | Hh: 100,91g.
Aamiainen: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Вкуснецкий Кето-Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Уксус (Яблочный), Останкино Карбонад Юбилейный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lounas: Italiani Паста с Лососем. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|