Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1967 kcal
|
Rasva: 79,02g | Prot: 103,30g | Hh: 197,98g.
Aamiainen: ültje Pur Nussmischung, Sirup, Milbona Skyr Natur, Gekochtes Ei. Lounas: Gastro Sahnekörbchen Aprikose-Mango, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Milbona Skyr Natur. Päivällinen: Iglo Fischstäbchen, GutBio Rahm-Blattspinat. Välipalat/Muut: Adelholzener Active O2 Apfel Kiwi, Cafet Latte Macchiato, Milfina Butter , Lidl Brezel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|