Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
634 kcal
|
Rasva: 28,13g | Prot: 37,57g | Hh: 58,82g.
Aamiainen: Пирог заливной с яйцом и луком, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Lounas: Сливы, Простоквашино Сметана 10%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexandraVav
|