Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 61,72g | Prot: 64,62g | Hh: 93,97g.
Aamiainen: Овсяноблин, Чай, Авокадо Авокадо, Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Lounas: Мороженое, Лавка Пекаря Тарт Лимонный, Пицца Просто Пицца Маргарита. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|