Päiväkirja - Nazarena ST, 21 heinä 23

medidas
71,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.    Vielä jäljellä: 6,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 heinäkuuta 2023:
602 kcal Rasva: 32,06g | Prot: 26,28g | Hh: 51,22g.   Aamiainen: COTO Leche Parcialmente Descremada, Mendicrim Queso Cremoso Light, Las Quinas Mermelada Frutos Rojos, Mani King Pasta de Maní, Tostadas de Pan Integral, Huevo. Välipalat/Muut: Factura con Crema Pastelera. lisää...
Painonnousu 0,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nazarena ST


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.