Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 31,37g | Prot: 41,86g | Hh: 56,16g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada, Kraft Club Social Integral. Lounas: Mandarinas, Finlandia Queso Crema Light, Aceite de Oliva, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Frizata Hamburguesa de Espinaca, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melinda_89
|