|
Happy Friday my lovelies! Been fluctuating back and forth with the same 2 to 3 lbs. But I’m not gaining or going back up so that’s a positive. Taking one day at a time.
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 26,48g | Prot: 26,77g | Hh: 129,23g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Fried Tofu . Päivällinen: Cucumber Maki, Pickled Vegetables, Sushiya Seaweed Salad, Avocado Maki, Sauvignon Blanc Wine . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
And that’s what maintenance is. Rarely does it stay the same number
21 heinä 23 jäseneltä: Supergainz1
|
I should complain about maintaining but I’m trying to lose more but haven’t gotten there.
21 heinä 23 jäseneltä: Sternfan
|
*shouldn’t
Gosh I wish there was an edit button
21 heinä 23 jäseneltä: Sternfan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|