Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 43,44g | Prot: 51,96g | Hh: 172,31g.
Aamiainen: Doce de Leite. Lounas: Farofa, Brócolis Cozido, Feijoada, Couve-Flor. Päivällinen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Coca-Cola Coke Zero , Coca-Cola Coke Zero . Välipalat/Muut: Cappuccino, Banana Prata, Iogurte Natural (Leite Integral), Bolacha de Arroz. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|