Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 38,51g | Prot: 42,56g | Hh: 120,11g.
Aamiainen: Oatly Hafer Barista Edition, Das Gesunde Plus Grüner Tee Matcha , Cappuccino. Päivällinen: Reiswein, Sojasoße, Eat Happy Yakisoba-Style Chicken Bowl. Välipalat/Muut: All Stars Whey-Crisp White Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|