Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 55,19g | Prot: 98,46g | Hh: 114,08g.
Aamiainen: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Табрис Наполеон Домашний. Lounas: RED Молочный Шоколад без Сахара, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Solvie Батончик, Каравай Кубани Хлеб Южный с Семенами Подсолнечника, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Минтай Запечённый. Välipalat/Muut: Абрикосы, Пп тирамису, Нектарин, Bite Молоко Овсяное. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Дарья - SportHub
|