Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 35,71g | Prot: 120,85g | Hh: 97,86g.
Aamiainen: Малина, Good Food Чернослив без Косточки, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Куриное Филе Вареное, Белая Дача Салат Романо. Päivällinen: Додо Пицца Чизбургер-Пицца на Тонком Тесте, Куриные Наггетсы, Баклажаны Тушеные, Капуста, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy Capybara
|