Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2558 kcal
|
Rasva: 96,20g | Prot: 62,75g | Hh: 352,80g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Cannelloni Bolognese , Kaffee, Fruchtstern ACE Drink, Bronchibon Eukalyptus, Kräutertee, Crownfield Früchtemüsli. Lounas: Gut & Günstig Salzstangen, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kaffee, Kräutertee, Bronchibon Eukalyptus, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. Päivällinen: Gut & Günstig Mini Choc, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Schweppes Original Bitter Lemon, Cappuccino, Kräutertee. Välipalat/Muut: Frucht Smoothie. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Boerenjongen
|