Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 59,39g | Prot: 42,57g | Hh: 85,16g.
Aamiainen: Miel, Lait. Lounas: Courgette Farcie, Tomates, Sacla' Aubergines Alla Parmigiana, Parmesan (Râpé). Päivällinen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Sacla' Aubergines Alla Parmigiana. Välipalat/Muut: Lait. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|