Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 59,34g | Prot: 46,72g | Hh: 136,49g.
Aamiainen: Кофе, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А), Alpro Yogur Piña y Fruta de la Pasión , Julian Bakery Pro Granola Peanut Butter Cluster, Манго, Маракуйя, Alpro Absolutely Coconut Natural. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linalavrentieva
|