Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2023
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
667 kcal
|
Rasva: 26,68g | Prot: 29,23g | Hh: 78,38g.
Aamiainen: Pikopi Gula Aren, Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam. Lounas: Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. Välipalat/Muut: Pikopi Gula Aren, Air. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristiyanclub
|