Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 23,87g | Prot: 62,65g | Hh: 179,34g.
Aamiainen: Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Collagen Peptides, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Ginger tea. Lounas: Great Value Bacon, Whole Wheat Bread, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Great Value Bottled Water (Bottle). Päivällinen: Ground Turkey (Cooked), Bertolli Marinara Sauce, Ziti, Great Value Bottled Water (Bottle), Texas Toast. Välipalat/Muut: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Love that profile picture!
22 heinä 23 jäseneltä: shirfleur 1
|
Oh thabks! I’ve had medical professionals say I don’t look my weight. My ideal is 160 and that’s my target. I am eternally grateful to have a classic hour glass figure. 💯
Have a gorgeous weekend! 💜🌈
22 heinä 23 jäseneltä: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|