Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2023
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 29,97g | Prot: 58,30g | Hh: 106,37g.
Aamiainen: Лимак Торт Шоколадный Десерт , Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Каравай Лаваш Армянский, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Огурец (с Кожурой), Лук, Сыр, Лента Филе Индейки, Магнит Картофель, Био Баланс Кефирный 1%, Зеленый Перец. Päivällinen: Лента Яблоки Айдаред. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Девушка с бирюзовыми волосами
|