Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2023
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 54,72g | Prot: 67,21g | Hh: 30,53g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Курица, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Лук, Разносол Грузди Соленые, METRO Котлета Свиная Натуральная. Päivällinen: Байкальский Снежок, Лук, Разносол Грузди Соленые, METRO Котлета Свиная Натуральная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|