Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2023
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 33,10g | Prot: 49,39g | Hh: 85,97g.
Aamiainen: Мармелад, Лента Питахайя, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%, Кофе. Lounas: Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Чебурек, Сгущенка, Завод Алешина Бублик Сдобный, Кофе, Куриный Бульон, Курица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|