Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2023
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3268 kcal
|
Rasva: 117,89g | Prot: 200,90g | Hh: 351,98g.
Aamiainen: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Суп Куриный с Рисом, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Пятерочка Сахар, Картофельная Запеканка с Фаршем, Казеин, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|