Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2023
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 41,18g | Prot: 29,97g | Hh: 170,61g.
Aamiainen: Сахар, Яйцо Куриное, Растительное Масло Канолы, Картофель Отварной. Lounas: Афанасий Портер. Päivällinen: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Александра Пирожок Печеный с Капустой. Välipalat/Muut: Сахар, Гелиос Колбаса Молочная , Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katrin 071286
|