Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2023
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 80,69g | Prot: 92,12g | Hh: 60,51g.
Aamiainen: Fine Life Миндаль Сушеный , Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Глобус Лосось Мурманский, Яйцо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lounas: Болгарский Перец, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яйцо, Увелка Булгур, Первая Свежесть Филе Грудки Куриное. Päivällinen: Помидоры, Borealis Палтус Стейк. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulka_net
|