Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 75,00g | Prot: 36,51g | Hh: 174,73g.
Aamiainen: Магнит Банан, Хлеб Черный, Сосиска. Lounas: Глобус Картофельное Пюре. Päivällinen: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Провиант Торт Эстерхази, Славконд Тяну-Ка, Куриные Котлеты на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|