|
3 Jahre seit dem Start meiner Reise sind vergangen und ich halte glücklich und zufrieden
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 45,70g | Prot: 77,32g | Hh: 110,97g.
Aamiainen: Zuckeraprikosen, Dulano Delikatess Schinkensülze, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Olivenöl, Ei, Lidl Weltmeisterbrötchen . Päivällinen: Knorr Salatkrönung, Zuckeraprikosen, Nektarinen, Honig, Baby-Spinat, Olivenöl, Dulano Delikatess Schinkensülze, Kraft Simmenthal, Roggenbrötchen. Välipalat/Muut: Haribo Color-Rado, Milka Strawberry Cheesecake, Sweet Kitcen Kirschkuss Muffin. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glückschöpferin
|