Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2023
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2017 kcal
|
Rasva: 91,73g | Prot: 96,86g | Hh: 202,19g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Lounas: McDonald's Top Sundae Caramelo, McDonald's Batata Frita Média, Sprite Sprite Zero, McDonald's Big Mac. Päivällinen: Arroz Branco (Cozido), Churrasco, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kelly S P Moreira
|