Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2023
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 65,33g | Prot: 51,06g | Hh: 143,72g.
Aamiainen: Яйцо, Сыр Моцарелла, Wudy Сосиски, Dijo Тортилья Гриль. Lounas: Макароны по Флотски. Päivällinen: Онур Айран Турецкий, M&M's Драже. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|