|
tja, Plus minus 0!
besser als nur ein Plus!
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2015:
|
430 kcal
|
Rasva: 11,18g | Prot: 14,67g | Hh: 69,21g.
Aamiainen: Banane, Ja! Fettarmer Joghurt Mild Pfirsich & Mango, Ja! Kernige Haferflocken, Belbake Milchschokoladenstreusel, REWE Mandeln Gehackt, Leinsamen, Zucker, Milch 1,5%, Granarom Löslicher Kaffee, Entkoffeiniert. lisää...
|
vakaa paino
|