Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2023
|
174,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 114,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
318 kcal
|
Rasva: 1,72g | Prot: 31,96g | Hh: 46,09g.
Aamiainen: Bio-Skyr Vanille, Fitline Powercocktail, Allos Kokos 0% Zucker, Steviola Erythrit. lisää...
|
Painonpudotus 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|