Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2023
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2383 kcal
|
Rasva: 130,22g | Prot: 115,39g | Hh: 159,48g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Bounty Bounty , Norven Форель Слабосоленая, Коровка из Кореновки Пломбир Манго-Маракуйя , Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Шампиньоны Гриль, Останкино Шашлык из Свинины. Lounas: Milky Way Шоколадный Батончик, Останкино Шашлык из Свинины, Ливерная Колбаса. Päivällinen: Шашлык из Свинины, Светлое Пиво, Чикен Пицца Пицца Деревенская, Якитория Филадельфия (8). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брюнетка Машка
|